醫(yī)院導(dǎo)航
HOSPITAL NAVIGATION一年一度的端午節(jié)小長假即將來臨,北京國康醫(yī)院為了方便廣大患者朋友看病,特此通知端午期間不放假,所有專家門診照常接診。廣大市民朋友不妨趁端午節(jié),給自己的身體來一次“端午灸”調(diào)理一下。
民諺說:“清明插柳,端午插艾”。原先古人認(rèn)為“重午”的時(shí)候,五毒進(jìn)出,故會在這一天灑掃庭院,掛艾枝,殺菌防病。人們把插艾作為端午節(jié)重要內(nèi)容之一。端午節(jié)在門口掛艾草、菖蒲,就像貼上一道靈符,可以趨利避害。
“端午灸”祛濕扶陽:
中醫(yī)素來有“端午灸”的傳統(tǒng),端午灸只限于端午節(jié)這一天。灸的主要原料為艾葉、生姜。具體操作是,拿老姜放在找準(zhǔn)疾病所對應(yīng)的腧穴,再將艾絨置于姜上點(diǎn)燃,借灸火的熱力以及藥物的作用,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),以起到溫通氣血、扶正祛邪,達(dá)到防治疾病的目的。
端午灸適合寒性體質(zhì)的人,熱性體質(zhì)以及年紀(jì)大的人、孕婦都不適合。做過端午灸后,需要在家養(yǎng)養(yǎng),休息1—2天。
艾灸保健常選的穴位:
足三里:足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣處。具有健脾胃、助運(yùn)化、調(diào)氣血、扶正氣、壯元陽及強(qiáng)身壯體益壽的作用。
關(guān)元:關(guān)元穴位置在肚臍下三寸。灸之能調(diào)整膀胱的張力,提高機(jī)體免疫力,防病強(qiáng)身保健。
氣海:位于肚臍下1.5寸。灸之能調(diào)整胃腸及腎的功能,提高機(jī)體免疫力。
腎俞:位于第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。具有補(bǔ)腎益精強(qiáng)健腰背、聰耳明目、壯骨健身、溫陽散寒等強(qiáng)壯作用。
三陰交:位于第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。灸之能調(diào)整內(nèi)分泌功能,女性生殖功能,調(diào)整心律,調(diào)整胰島素分泌,預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病。
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